Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Orez bob lung Uncle Ben's

344 kcal la 100g · 636 kcal per o cană

Orezul bob lung Uncle Ben's este renumit pentru calitatea constantă și ușurința în preparare. Boabele lungi se gătesc uniform și rămân separate, oferind o textură perfectă pentru orice fel de mâncare, de la simpla garnitură până la preparate elaborate.

Informații nutriționale

  • Conține 1.4g fibre la 100g și 7.7g proteine, oferind un profil nutrițional ușor îmbunătățit față de orezul alb standard.
  • Procesul special de pre-vaporizare a orezului Uncle Ben's păstrează până la 80% din vitaminele și mineralele din straturi externe ale boabelor.
  • O porție de orez fiert de 150g oferă aproximativ 195 calorii, fiind o garnitură potrivită pentru controlul porțiilor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Urmează exact timpul de gătire recomandat pe ambalaj pentru boabe perfect separate și textura ideală.
  • Combină cu sos de roșii, legume și pui pentru un pilaf complet, sau folosește în salate reci cu legume și dressing ușor.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale