FitDiaryCereale
Calorii Orez brun Sanovita
349 kcal la 100g · 646 kcal per o cană
Orezul brun Sanovita este un produs integral de calitate, care păstrează nutrienții esențiali din straturile externe ale bobului. Oferă un echilibru excelent între valoare nutrițională și accesibilitate, fiind perfect pentru familii care vor să adopte o alimentație mai sănătoasă.
Informații nutriționale
- ●Cu 3.3g fibre la 100g, orezul brun Sanovita contribuie la sănătatea digestivă și ajută la menținerea unui nivel stabil al glicemiei.
- ●Conține 7.3g proteine la 100g și 2.8g grăsimi sănătoase, incluzând acizi grași esențiali benefici pentru sănătatea cardiovasculară.
- ●Este o sursă naturală de mangan, magneziu și vitamina B6, nutrienți esențiali pentru producția de energie și funcția nervoasă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Pentru un gust mai bogat, prăjește ușor orezul brun la tigaie înainte de fierbere, apoi adaugă bulion de legume în loc de apă.
- ✓Combină cu semințe de dovleac, nuci și legume coapte pentru un bowl nutritiv, bogat în proteine, fibre și grăsimi sănătoase.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Orez Camolino Atifco Foods
Cereale343kcal / 100g
P: 6.6gC: 77.5gG: 1.2g
Orez Carosio
Cereale354kcal / 100g
P: 6.7gC: 78.5gG: 1.5g
Orez cu bob foarte mare Colosal Scotti
Cereale359kcal / 100g
P: 6.8gC: 79.8gG: 1.4g
Orez cu bob lung negatit
Cereale370kcal / 100g
P: 7.9gC: 77.2gG: 2.9g
Orez cu bob lung Panzani Express
Cereale351.2kcal / 100g
P: 7gC: 76.5gG: 0.5g
Orez cu bob lung Scotti
Cereale347kcal / 100g
P: 6.7gC: 78.8gG: 0.6g