FitDiaryCereale
Calorii Orez Carosio
354 kcal la 100g · 248 kcal per o porție medie
Orezul Carosio este un orez de calitate cu bob fin, ideal pentru preparate care necesită o textură delicată. Se gatește uniform și oferă o consistență plăcută, fiind potrivit pentru garnituri sau preparate cusos.
Informații nutriționale
- ●Conține 78.5g carbohidrați la 100g, reprezentând o sursă excelentă de energie pentru activități fizice sau mentale intensive.
- ●O porție de 70g orez Carosio crud oferă aproximativ 248 calorii și se transformă în circa 200g orez gătit.
- ●Este un orez cu indice glicemic mediu, ceea ce înseamnă că eliberează energia treptat, fără să provoace vârfuri bruște de zahăr în sânge.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește orezul Carosio alături de legume la abur și pește pentru o masă bogată în nutrienți și echilibrată.
- ✓Evită să adaugi unt sau ulei în exces la gatit, orezul Carosio are deja o textură plăcută și se lipește mai puțin.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Orez cu bob foarte mare Colosal Scotti
Cereale359kcal / 100g
P: 6.8gC: 79.8gG: 1.4g
Orez cu bob lung negatit
Cereale370kcal / 100g
P: 7.9gC: 77.2gG: 2.9g
Orez cu bob lung Panzani Express
Cereale351.2kcal / 100g
P: 7gC: 76.5gG: 0.5g
Orez cu bob lung Scotti
Cereale347kcal / 100g
P: 6.7gC: 78.8gG: 0.6g
Orez cu bob mare Panzani
Cereale345kcal / 100g
P: 7gC: 78gG: 0.9g
Orez cu bob mare Scotti
Cereale334kcal / 100g
P: 6.8gC: 77.5gG: 0.7g