Cereale

Calorii Paine crocanta cu susan si amarant Allos

362 kcal la 100g · 36 kcal per o felie

Pâinea crocantă Allos cu susan și amarant este un tip de cracker integral extrudat, bogat în fibre și semințe nutritive. Are o textură crocantă, fiind o bază excelentă pentru topping-uri sănătoase sau o gustare rapidă la birou.

Informații nutriționale

●Cu 12.5g fibre la 100g, pâinea crocantă Allos oferă aproximativ 50% din necesarul zilnic de fibre, susținând digestia și sațietatea.
●O felie de 10g conține aproximativ 36 calorii, 1.2g fibre și 1.1g proteine, fiind ideală pentru gustări controlate caloric.
●Susanul și amarantul adaugă acizi grași esențiali, calciu, magneziu și fier, îmbogățind profilul nutrițional al cracker-ului.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește pâinea crocantă ca bază pentru avocado, hummus sau brânză cottage cu roșii pentru o gustare echilibrată sub 150 calorii.
✓Limitează porția la 3-4 felii (30-40g) pentru a controla aportul caloric, mai ales dacă adaugi topping-uri bogate în grăsimi.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Paine crocanta cu susan si amarant Allos

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Paine cu faina integrala Vita Star

Paine de secara integrala cu susan burger Kaufand

Paine dietetica aparat Moulinex

Paine extrudata Profi

Paine integrala secara cu amestec cereale Mestemacher

Paine Moulinex Oct