FitDiaryCereale
Calorii Panite felii pufoase multicereale Nutrizzia
355.6 kcal la 100g · 64 kcal per o porție (6 felii)
Varianta multicereale combină diferite tipuri de cereale integrale precum grâu, ovăz, secară și orz, oferind o paletă mai bogată de nutrienți și un gust mai complex. Sunt perfecte pentru cei care caută diversitate nutrițională.
Informații nutriționale
- ●Mixul de cereale oferă un spectru complet de aminoacizi și minerale, inclusiv seleniu, mangan și fosfor pentru sănătatea oaselor.
- ●Conțin beta-glucani din ovăz, fibre solubile care ajută la reducerea colesterolului LDL și la reglarea glicemiei.
- ●O porție de 18g (6 felii) are aproximativ 64 calorii și oferă carbohidrați complecși pentru energie pe termen lung.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Combină aceste felii cu fructe de pădure și iaurt grecesc pentru un desert sănătos, bogat în antioxidanți.
- ✓Consumă-le dimineața pentru a beneficia de energia carbohidraților complecși pe tot parcursul zilei de lucru.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Panite felii pufoase orez Nutrizzia
Cereale379kcal / 100g
P: 8gC: 82.9gG: 1.1g
Panite glazurate cacao Nutrizzia
Cereale443kcal / 100g
P: 8.6gC: 63.8gG: 16.9g
Panite glazurate Iaurt Nutrizzia
Cereale441kcal / 100g
P: 8gC: 61.4gG: 17.3g
Panite graham Nutrizzia (cereale extrudate)
Cereale324.5kcal / 100g
P: 10.3gC: 69.9gG: 2g
Panite integrale Nutrizzia (cereale extrudate)
Cereale302kcal / 100g
P: 10.2gC: 67.8gG: 1.5g
Paste alfabet Panzani
Cereale365kcal / 100g
P: 13gC: 72gG: 2g