Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Peste

Calorii Pasta cod afumat Kalles Ikea

372 kcal la 100g · 56 kcal per o lingură

Pasta cod afumat Kalles de la Ikea este o specialitate suedeză, făcută din icre de cod afumate și măcinate, amestecate cu ulei. Are un gust intens și sărat, fiind un produs tradițional nordic, ideal pentru sandwich-uri și gustări rapide.

Informații nutriționale

  • ●Conține aproximativ 33.1g grăsimi la 100g, în principal din ulei adăugat pentru textura cremată.
  • ●Oferă aproximativ 0.5-1g de acizi grași omega-3 la 100g, provenind din icrele de cod.
  • ●Este o sursă de vitamina A (100-150 mcg la 100g) și vitamina D (2-3 mcg), nutrienți prezenți natural în icrele de pește.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Consumă o porție mică de 10-15g ca topping pentru tartine sau crackere integrale, datorită conținutului ridicat de sodiu și calorii.
  • ✓Combină cu ouă fierte, roșii cherry și castraveți proaspeți pentru un mic dejun suedez echilibrat.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Peste

Pasta de pest Pestisorul de aur

🇷🇴
400kcal / 100g
P: 12.6gC: 12gG: 37.3g

Pasta de somon cu migdale Lidl

Peste
229kcal / 100g
P: 12.4gC: 2.8gG: 19.1g

Pastrama macrou afumat Gran Mare

Peste
228kcal / 100g
P: 21gC: 0gG: 16g

Pastrav crud

Peste
148kcal / 100g
P: 20.8gC: 0gG: 6.6g

Pastrav de cultura crud

Peste
138kcal / 100g
P: 20.9gC: 0gG: 5.4g

Pastrav de cultura gatit

Peste
169kcal / 100g
P: 24.3gC: 0gG: 7.2g