Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Peste

Calorii Pate de somon Rio Mare

198 kcal la 100g · 99 kcal per două linguri

Pateul de somon Rio Mare este un preparat de calitate premium din somon, cunoscut pentru textura sa cremoasă și aromele autentice. Oferă un echilibru excelent între proteine și grăsimi sănătoase, fiind perfect pentru mese rapide sau aperitive rafinate.

Informații nutriționale

  • O porție de 50g oferă aproximativ 7g proteine de calitate din somon și aproximativ 0.4g omega-3, acizi grași esențiali pentru sănătatea cardiovasculară.
  • Conține aproximativ 3g fibre la 100g din ingredientele vegetale adăugate, contribuind la sănătatea digestivă și sațietate.
  • Pateul Rio Mare este bogat în vitamina D naturală din somon (aproximativ 200 UI la 100g), importantă pentru imunitate și absorbția calciului.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește pateul de somon ca bază pentru sandviciuri cu pâine de secară, rucola și roșii cherry pentru un prânz echilibrat și sățios.
  • Servește ca aperitiv pe felii de baghetă integrală prăjită, garnisit cu capere și ceapă roșie pentru o experiență culinară elegantă.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Peste