FitDiaryPeste
Calorii Pate de ton cu rosii Calvo
230 kcal la 100g · 115 kcal per două linguri
Pateul de ton cu roșii Calvo combină tonul de calitate cu roșii aromate, oferind o notă mediteraneană și o textură plăcută. Este perfect pentru cei care preferă gusturi mai bogate și aromele caracteristice ale bucătăriei sudice.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g oferă aproximativ 6g proteine din ton și aproximativ 0.3g omega-3, acizi grași care susțin sănătatea cardiovasculară.
- ●Roșiile aduc licopen, un antioxidant puternic (aproximativ 2mg la 100g) care protejează celulele și reduce riscul unor boli cronice.
- ●Conține aproximativ 1.2g fibre la 100g din roșii și alte ingrediente vegetale, contribuind la sănătatea digestivă și sațietate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Întinde pateul pe bruschete din pâine integrală prăjită și garnisește cu busuioc proaspăt pentru un aperitiv mediteranean rapid.
- ✓Folosește ca sos pentru paste integrale, amestecat cu puțin ulei de măsline și parmezan pentru o masă simplă și aromată.
Alimente similare din categoria Peste
Pate de ton Mandy Foods
Peste171kcal / 100g
P: 7.4gC: 6.4gG: 13g
Pate de ton si peperoncino Rio Mare
Peste227.5kcal / 100g
P: 12.5gC: 5gG: 17.5g
Pate din sprot afumat Ocean Fish
Peste195kcal / 100g
P: 12gC: 5.3gG: 14g
Pate ficat de cod Officer
Peste525kcal / 100g
P: 7.9gC: 1.5gG: 55.3g
Peste butterfish afumat
Peste252kcal / 100g
P: 20.9gC: 1.5gG: 18.3g
Peste butterfish crud
Peste146kcal / 100g
P: 17.3gC: 0gG: 8g