Peste

Calorii Pate din sprot afumat Ocean Fish

195 kcal la 100g · 98 kcal per două linguri

Pateul din sprot afumat Ocean Fish este un preparat tradițional cu un gust intens de pește afumat, inspirat din rețetele nordice. Sproții afumați oferă acizi grași omega-3 și calciu natural, fiind o opțiune nutritivă pentru cei care apreciază aromele puternice de mare.

Informații nutriționale

●O porție de 50g oferă aproximativ 6g proteine și aproximativ 0.7g omega-3, acizi grași esențiali pentru sănătatea cardiovasculară și cerebrală.
●Sproții afumați sunt o sursă excelentă de vitamina D (aproximativ 400 UI la 100g), vitală pentru imunitate și absorbția calciului.
●Conține calciu natural din oasele moi ale sproților (aproximativ 300mg la 100g), important pentru densitatea osoasă și contractia musculară.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește pateul de sprot pe pâine de secară cu felioare de ceapă roșie și lămâie pentru o gustare în stil nordic, bogată în arome.
✓Datorită conținutului de sodiu din procesul de afumare, limitează porția la 50g și combină cu salată verde pentru echilibru nutritional.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Pate din sprot afumat Ocean Fish

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Pate ficat de cod Officer

Peste butterfish afumat

Peste butterfish crud

Peste butterfish gatit

Peste Cambula file

Peste de mare