Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Peste

Calorii Pate de ton si peperoncino Rio Mare

227.5 kcal la 100g · 114 kcal per două linguri

Pateul de ton și peperoncino Rio Mare adaugă o notă picantă preparatului tradițional de ton, oferind o experiență gustativă mai intensă. Este perfect pentru iubitorii de aromele puternice și caută o alternativă mai condimentată la pateurile clasice.

Informații nutriționale

  • O porție de 50g oferă aproximativ 6g proteine din ton de calitate și aproximativ 0.4g omega-3, acizi grași care combat inflamațiile.
  • Peperoncino conține capsaicină, un compus bioactiv care poate stimula metabolismul cu până la 5% și îmbunătăți termogeneza.
  • Pateul Rio Mare este bogat în seleniu din ton (aproximativ 35 mcg la 100g), un mineral antioxidant esențial pentru funcția tiroidiană.

Sfaturi pentru sănătate

  • Servește pateul picant pe felii de ardei gras sau castraveți pentru o gustare low-carb, revigorantă și plină de crunch.
  • Amestecă cu paste integrale, măsline și roșii cherry pentru o masă mediteraneană rapidă, cu un kick picant.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Peste