FitDiaryLegume
Calorii Pate vegetal cu masline Helvet Inedit
191.7 kcal la 100g · 58 kcal per 2 linguri
Pateul vegetal cu măsline Helvet Inedit combină crema de leguminoase cu aromă mediteranean㕠de măsline. Cu un echilibru bun între proteine și grăsimi sănătoase, este o opțiune gustoasă și nutritivă pentru micul dejun sau gustări.
Informații nutriționale
- ●Oferă 11.7g proteine la 100g, un nivel ridicat pentru un pate vegetal, susținând repararea țesuturilor.
- ●Măslinele aduc acizi grași mononesaturați sănătoși pentru inimă și polifenoli cu efect antioxidant.
- ●O porție de 30g conține aproximativ 57 calorii, fiind o alegere moderată pentru controlul greutății.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Întinde 2 linguri pe pâine integrală și adaugă felii de roșii și busuioc proaspăt pentru un gust mediteranean.
- ✓Folosește pateul ca umplutură pentru ardei copți sau dovlecei pentru o cină vegetariană rapidă.
Alimente similare din categoria Legume
Pate vegetal cu masline si soia nemoficiata genetic Inedit
Legume201.1kcal / 100g
P: 12.4gC: 20.1gG: 7.4g
Pate vegetal din boabe de soia cu ciuperci Inedit
Legume223kcal / 100g
P: 11gC: 10.2gG: 15.3g
Pepino crud
Legume80kcal / 100g
P: 0gC: 22gG: 0g
Piure de cartofi cu marar instant Rollton
Legume377kcal / 100g
P: 10.5gC: 75.3gG: 3.8g
Piure de cartofi cu unt si lapte
Legume113kcal / 100g
P: 2gC: 16.9gG: 4.2g
Porumb
Legume59kcal / 100g
P: 2gC: 10gG: 1g