FitDiaryCereale
Calorii Pernute de cereale cu vanilie si musli Dr. Oetker Vitalis
453 kcal la 100g · 181 kcal per o porție
Pernute de cereale cu vanilie Dr. Oetker Vitalis oferă o alternativă mai blândă la versiunea cu ciocolată, cu aromă naturală de vanilie. Combină cereale crocante cu musli pentru texturi variate și un mic dejun energizant.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g pernute cu vanilie conține aproximativ 181 calorii, ușor mai mult decât varianta cu ciocolată.
- ●Aroma de vanilie provine adesea din extract natural care conține vanilină, cu proprietăți antioxidante ușoare.
- ●Cu 4.3g fibre la 100g, o porție oferă aproximativ 1.7g fibre, contribuind la necesarul zilnic pentru sănătatea digestivă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește cu lapte degresat sau băuturi vegetale nesîndulcite pentru a controla aportul total de calorii și zahăr.
- ✓Adaugă fructe de pădure proaspete pentru antioxidanți suplimentari și fibre, reducând proporția de cereale procesate din bol.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Pesmet
🇷🇴342kcal / 100g
P: 10.2gC: 73.3gG: 0.9g
Pesmet (alb) dulce
🇷🇴398kcal / 100g
P: 11.3gC: 74.2gG: 5.1g
Pesmet alb Titan
🇷🇴369kcal / 100g
P: 12gC: 78gG: 1g
Pesmet alb Winny
🇷🇴369kcal / 100g
P: 12gC: 78gG: 1g
Pesmet Delhaizer
Cereale346kcal / 100g
P: 11gC: 72.8gG: 1.2g
Pesmet din paine alba Vitastar
Cereale360kcal / 100g
P: 12.3gC: 74.6gG: 1g