FitDiaryCereale
Calorii Pernute de cereale cu vanilie si musli Dr. Oetker Vitalis
453 kcal la 100g · 181 kcal per o porție
Pernute de cereale cu vanilie Dr. Oetker Vitalis oferă o alternativă mai blândă la versiunea cu ciocolată, cu aromă naturală de vanilie. Combină cereale crocante cu musli pentru texturi variate și un mic dejun energizant.
Informații nutriționale
- ●O porție de 40g pernute cu vanilie conține aproximativ 181 calorii, ușor mai mult decât varianta cu ciocolată.
- ●Aroma de vanilie provine adesea din extract natural care conține vanilină, cu proprietăți antioxidante ușoare.
- ●Cu 4.3g fibre la 100g, o porție oferă aproximativ 1.7g fibre, contribuind la necesarul zilnic pentru sănătatea digestivă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește cu lapte degresat sau băuturi vegetale nesîndulcite pentru a controla aportul total de calorii și zahăr.
- ✓Adaugă fructe de pădure proaspete pentru antioxidanți suplimentari și fibre, reducând proporția de cereale procesate din bol.
Alimente similare din categoria Cereale
Pesmet
🇷🇴342kcal / 100g
P: 10.2gC: 73.3gG: 0.9g
Pesmet (alb) dulce
🇷🇴398kcal / 100g
P: 11.3gC: 74.2gG: 5.1g
Pesmet alb Titan
🇷🇴369kcal / 100g
P: 12gC: 78gG: 1g
Pesmet alb Winny
🇷🇴369kcal / 100g
P: 12gC: 78gG: 1g
Pesmet Delhaizer
Cereale346kcal / 100g
P: 11gC: 72.8gG: 1.2g
Pesmet din paine alba Vitastar
Cereale360kcal / 100g
P: 12.3gC: 74.6gG: 1g