Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Pernute de cereale cu vanilie si musli Dr. Oetker Vitalis

453 kcal la 100g · 181 kcal per o porție

Pernute de cereale cu vanilie Dr. Oetker Vitalis oferă o alternativă mai blândă la versiunea cu ciocolată, cu aromă naturală de vanilie. Combină cereale crocante cu musli pentru texturi variate și un mic dejun energizant.

Informații nutriționale

  • O porție de 40g pernute cu vanilie conține aproximativ 181 calorii, ușor mai mult decât varianta cu ciocolată.
  • Aroma de vanilie provine adesea din extract natural care conține vanilină, cu proprietăți antioxidante ușoare.
  • Cu 4.3g fibre la 100g, o porție oferă aproximativ 1.7g fibre, contribuind la necesarul zilnic pentru sănătatea digestivă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Servește cu lapte degresat sau băuturi vegetale nesîndulcite pentru a controla aportul total de calorii și zahăr.
  • Adaugă fructe de pădure proaspete pentru antioxidanți suplimentari și fibre, reducând proporția de cereale procesate din bol.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Cereale