Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Pesmet Delhaizer

346 kcal la 100g · 52 kcal per o lingură

Pesmetul Delhaizer este un produs obținut din pâine prăjită și uscată, zdrobită în particule fine. Este folosit frecvent pentru pane, rulouri de carne sau ca ingredient în diverse preparate culinare, oferind o textură crocantă și un gust plăcut.

Informații nutriționale

  • Pesmetul conține aproximativ 11g proteine la 100g, contribuind la aportul zilnic de proteine necesare pentru menținerea masei musculare.
  • Cu 3.2g fibre la 100g, pesmetul ajută la sănătatea digestivă și oferă o sațietate prelungită comparativ cu alte produse din cereale rafinate.
  • Pesmetul este o sursă bună de vitamine din complexul B, în special tiamină și niacină, esențiale pentru metabolismul energetic.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește pesmetul pentru pane la pește sau legume la cuptor, pentru a obține o crustă crocantă și gustoasă fără să adaugi prea multe grăsimi.
  • Amestecă pesmetul cu ierburi aromate și condimente pentru a crea o pane sănătoasă și variată, perfectă pentru preparatele tale preferate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale