FitDiaryCereale
Calorii Piscoturi cu oua Savoiardi Boromir
378 kcal la 100g · 76 kcal per 2 piscoturi
Piscoturile Savoiardi de la Boromir sunt piscoturi aromate și pufoase, perfecte pentru deserturi italiene sau pentru a fi savurate cu o ceașcă de cafea. Textura lor ușoară le face ideale pentru a absorbi lichide fără a se destrăma prea repede.
Informații nutriționale
- ●Aceste piscoturi conțin aproximativ 8g proteine la 100g, provenite din ouă, contribuind la consistența lor specifică.
- ●Cu 80g carbohidrați la 100g, piscoturile Savoiardi oferă energie rapidă, potrivite pentru o gustare înainte de activități fizice.
- ●Conțin vitamine din complexul B, în special riboflavină și acid folic, esențiale pentru metabolismul energetic și sănătatea celulară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 2-3 piscoturi (20-30g) pentru a controla aportul de zahăr și calorii, mai ales dacă urmărești greutatea.
- ✓Folosește piscoturile în rețete de tiramisu light, înlocuind crema mascarpone tradițională cu iaurt grecesc și un pic de miere.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Piscoturi Savoiardi Balocco
Cereale377kcal / 100g
P: 8.4gC: 77.6gG: 3.7g
Pogacele cu unt
🇷🇴204kcal / 100g
P: 4.3gC: 23.3gG: 9.8g
Porumb dulce in vid Olympia
Cereale118kcal / 100g
P: 3.9gC: 22.7gG: 1.3g
Porumb fiert
Cereale96kcal / 100g
P: 3.4gC: 21gG: 1.5g
Porumb fiert Kaufland
Cereale89kcal / 100g
P: 2.9gC: 11.2gG: 2.5g
Porumb incoltit
Cereale476kcal / 100g
P: 18.8gC: 19gG: 34.5g