Cereale

Calorii Pogacele cu unt🇷🇴

204 kcal la 100g · 102 kcal per o pogăcea

Pogăcelele cu unt sunt produse de patiserie tradiționale românești, pufoase și aromate, preparate cu unt, făină și adesea umplute cu brânză sau alte ingrediente. Sunt perfecte pentru mic dejun sau ca gustare rapidă.

Informații nutriționale

●O pogăcea medie (50g) conține aproximativ 102 calorii, oferind energie rapidă datorită combinației de carbohidrați și grăsimi.
●Conțin aproximativ 9.8g grăsimi la 100g, din care o parte semnificativă provine din unt, oferind grăsimi saturate și vitaminele A și D.
●Cu 3g fibre la 100g, pogăcelele pot contribui la sațietate și la o digestie mai bună comparativ cu alte produse de patiserie rafinate.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează o pogăcea (50g) la micul dejun sau ca gustare, combinată cu iaurt sau fructe proaspete pentru un aport echilibrat de nutrienți.
✓Alege variante cu semințe sau făină integrală pentru a crește conținutul de fibre și a reduce impactul glicemic al mesei.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Pogacele cu unt🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Porumb dulce in vid Olympia

Porumb fiert

Porumb fiert Kaufland

Porumb incoltit

Premix pentru paine cu secara Pirifan

Pufarine Proxi