Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Pesmet din paine alba Vitastar

360 kcal la 100g · 54 kcal per o lingură

Pesmetul Vitastar este obținut din pâine albă prăjită și măcinată fin, ideal pentru pane sau ca ingredient în chifteluțe și rulouri. Textura sa uniformă și gustul neutru îl fac versatil în bucătărie.

Informații nutriționale

  • ●Cu 12.3g proteine la 100g, pesmetul din pâine albă oferă un aport decent de proteine pentru preparatele tale culinare.
  • ●Conține aproximativ 74.6g carbohidrați la 100g, oferind energie rapidă, ideal înainte de activități fizice moderate.
  • ●Pesmetul este îmbogățit cu fier și vitamine B, contribuind la formarea celulelor roșii din sânge și la funcționarea normală a sistemului nervos.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Preferă cantități moderate de pesmet în preparate, deoarece conținutul de carbohidrați este ridicat și poate crește rapid aportul caloric.
  • ✓Combină pesmetul cu ouă și legume proaspete pentru chifteluțe echilibrate, bogate în proteine și fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Cereale

Piscoturi cu oua Savoiardi

Cereale
385kcal / 100g
P: 8.7gC: 80.2gG: 3.3g

Piscoturi cu oua Savoiardi Boromir

Cereale
378kcal / 100g
P: 8gC: 80gG: 2.8g

Piscoturi Savoiardi Balocco

Cereale
377kcal / 100g
P: 8.4gC: 77.6gG: 3.7g

Pogacele cu unt

🇷🇴
204kcal / 100g
P: 4.3gC: 23.3gG: 9.8g

Porumb dulce in vid Olympia

Cereale
118kcal / 100g
P: 3.9gC: 22.7gG: 1.3g

Porumb fiert

Cereale
96kcal / 100g
P: 3.4gC: 21gG: 1.5g