FitDiaryCereale
Calorii Pesmet din paine alba Vitastar
360 kcal la 100g · 54 kcal per o lingură
Pesmetul Vitastar este obținut din pâine albă prăjită și măcinată fin, ideal pentru pane sau ca ingredient în chifteluțe și rulouri. Textura sa uniformă și gustul neutru îl fac versatil în bucătărie.
Informații nutriționale
- ●Cu 12.3g proteine la 100g, pesmetul din pâine albă oferă un aport decent de proteine pentru preparatele tale culinare.
- ●Conține aproximativ 74.6g carbohidrați la 100g, oferind energie rapidă, ideal înainte de activități fizice moderate.
- ●Pesmetul este îmbogățit cu fier și vitamine B, contribuind la formarea celulelor roșii din sânge și la funcționarea normală a sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Preferă cantități moderate de pesmet în preparate, deoarece conținutul de carbohidrați este ridicat și poate crește rapid aportul caloric.
- ✓Combină pesmetul cu ouă și legume proaspete pentru chifteluțe echilibrate, bogate în proteine și fibre.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Piscoturi cu oua Savoiardi
Cereale385kcal / 100g
P: 8.7gC: 80.2gG: 3.3g
Piscoturi cu oua Savoiardi Boromir
Cereale378kcal / 100g
P: 8gC: 80gG: 2.8g
Piscoturi Savoiardi Balocco
Cereale377kcal / 100g
P: 8.4gC: 77.6gG: 3.7g
Pogacele cu unt
🇷🇴204kcal / 100g
P: 4.3gC: 23.3gG: 9.8g
Porumb dulce in vid Olympia
Cereale118kcal / 100g
P: 3.9gC: 22.7gG: 1.3g
Porumb fiert
Cereale96kcal / 100g
P: 3.4gC: 21gG: 1.5g