Câte calorii are placinta cu mere?

Placinta cu mere: 186 kcal la 100g. o felie (100g): 186 kcal. La 100g: proteine 3.5g, carbohidrați 30g, grăsimi 6g.

Dulciuri

Calorii Placinta cu mere🇷🇴

186 kcal la 100g · 186 kcal per o felie

Plăcinta cu mere este un desert clasic românesc, cu un aluat fin și o umplutura aromatică de mere condimentate cu scorțișoară. Cu doar 186 calorii la 100g, este o alegere mai ușoară comparativ cu alte prăjituri, oferind și fibre din mere.

Informații nutriționale

●O porție de 100g conține 3g fibre, provenite în principal din mere, care ajută la sănătatea digestivă și prelungesc sațietatea.
●Merele adaugă vitamina C (aproximativ 5mg la 100g mere) și polifenoli cu proprietăți antioxidante care protejează celulele.
●Cu 186 calorii la 100g, plăcinta cu mere are cu aproximativ 40% mai puține calorii decât plăcintele cu umplutură cremă sau ciocolată.

Sfaturi pentru sănătate

✓Savurează o porție de 100-120g ca desert ocazional, ideală pentru micul dejun sau gustarea de după-amiază.
✓Combină plăcinta cu un pahar de lapte de migdale nesucrat pentru proteine și calciu suplimentar, fără a adăuga multe calorii.

Prețuri în supermarket: „Placinta cu mere”

4 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:

Bonito Placinta Rulata cu Mere 800g0.8 kg · în 2 rețele16,74 lei/kgde la 13,39 lei Bella Placinta cu Mere 800g0.8 kg · în 5 rețele18,06 lei/kgde la 14,45 lei Linco Patisero Placinta cu Mere 800g0.8 kg · în 6 rețele22,49 lei/kgde la 17,99 lei Placinta Mere 800g Dobrogea0.8 kg · în 2 rețele28,74 lei/kgde la 22,99 lei

Compară toate prețurile la placinta mere →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.

Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.

Alimente similare din categoria Dulciuri

Ghiduri de nutriție

Scanner Calorii: Afli Caloriile în 3 Secunde Meniu Echilibrat: Exemple cu Calorii Cât Zahăr Poți Mânca Pe Zi Alimente Bogate în Fibre: Tabel Complet Dieta Low Carb: Alimente Permise și Meniu Dieta Proteică: Meniu și Alimente Jurnal Alimentar: Ghid Complet

Calorii Placinta cu mere🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Prețuri în supermarket: „Placinta cu mere”

Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment

Alimente similare din categoria Dulciuri

Placinta mere Ikea

Placinta rulata cu branza 365

Placinta rulata cu mere 365 Mega Image

Praf budinca vanilie Darling

Praf de budinca

Praf de frisca light Dr.Oetker

Ghiduri de nutriție