Legume

Calorii Porumb boabe, la cutie

79 kcal la 100g · 119 kcal per o cană

Porumbul boabe la cutie este un produs conservat clasic, accesibil și convenabil pentru consum rapid. Cu boabe dulci și suculente, este perfect pentru salate, garnituri sau ca ingredient în diverse preparate culinare de zi cu zi.

Informații nutriționale

●Conține 2.4g proteine la 100g, un aport moderat de proteine vegetale pentru diete echilibrate.
●O porție de 150g oferă aproximativ 118 calorii, fiind o garnitură ușoară și sățioasă.
●Porumbul la cutie păstrează majoritatea vitaminelor hidrosolubile, în special vitamina C și complexul B.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă o cană de porumb în salate mixte cu roșii, castraveți și sos de iaurt pentru un prânz rapid și sănătos.
✓Combină porumbul cu ton conservat și fasole verde pentru o salată proteică și echilibrată, ideală pentru mese reci.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Legume

Calorii Porumb boabe, la cutie

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Legume

Porumb congelat Bonduelle

Porumb congelat Carrefour

Porumb congelat Casa Taraneasca

Porumb congelat la punga Vita Star Kaufland

Porumb dulce Aro

Porumb dulce Bonduelle Gold