FitDiaryLegume
Calorii Porumb congelat Casa Taraneasca
87 kcal la 100g · 131 kcal per o cană
Porumbul congelat Casa Taraneasca aduce gustul tradițional românesc în bucătăria ta. Boabele sunt mai mari și mai dulci, perfecte pentru preparate tradiționale sau moderne. Este o sursă bună de energie naturală din carbohidrați complecși.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g oferă aproximativ 130 calorii și 5g proteine vegetale, contribuind la aportul zilnic de proteine.
- ●Conține niacină (vitamina B3) care sprijină sănătatea pielii și sistemul nervos, aproximativ 1.8mg la 100g.
- ●Boabele mai mari au un conținut crescut de amidon rezistent, care acționează ca o fibră prebiotică pentru sănătatea intestinală.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Perfecte pentru mămăliguța cu brânză și smântână, sau pentru a însoți tocănițe tradiționale românești.
- ✓Prepară o salată de vară cu porumb, roșii, castraveți și brânză telemea, stropiți cu ulei de măsline și lămâie.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Porumb congelat la punga Vita Star Kaufland
Legume93kcal / 100g
P: 3gC: 12gG: 3g
Porumb dulce Aro
Legume102kcal / 100g
P: 2.9gC: 23.6gG: 1.2g
Porumb dulce Bonduelle Gold
Legume77kcal / 100g
P: 3gC: 11.4gG: 2.2g
Porumb dulce congelat Icefield
Legume102kcal / 100g
P: 6.7gC: 17.1gG: 0.4g
Porumb dulce Profi
Legume118.2kcal / 100g
P: 3.9gC: 22.4gG: 1.3g
Porumb la conserva Aro
Legume120kcal / 100g
P: 3.2gC: 23gG: 1.1g