FitDiaryCarne
Calorii Prosciutto Beretta
224.5 kcal la 100g · 112 kcal per 3-4 felii
Prosciutto Beretta este un produs italian premium de calitate superioară, obținut din pulpa de porc afumată și maturată. Cu un conținut ridicat de proteine și un gust rafinat, este perfect pentru platouri de delicatese și preparate mediteraneene.
Informații nutriționale
- ●Prosciutto Beretta conține 27.5g proteine la 100g, fiind o sursă excelentă de proteine complete de origine animală.
- ●O porție de 50g (aproximativ 3-4 felii subțiri) furnizează 13.7g proteine și 112 calorii, ideal pentru un mic dejun sau aperitiv.
- ●Este bogat în vitamina B1 (tiamină), vitamina B12 și minerale precum zincul și selenul, importanți pentru metabolismul energetic.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă prosciutto în cantități moderate, 50g per porție, datorită conținutului de sodiu din procesul de maturare.
- ✓Servește cu smochine proaspete, pepene galben sau rucola pentru un echilibru perfect între dulce și sărat.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Carne
Prosciutto Carrefour
Carne341kcal / 100g
P: 17gC: 2gG: 28g
Prosciutto crudo Casa Domani
Carne231kcal / 100g
P: 26gC: 0.2gG: 14g
Pui pulpe fara piele crude
Carne120kcal / 100g
P: 19.2gC: 0gG: 4.2g
Pui pulpe fara piele gatite
Carne172kcal / 100g
P: 27.7gC: 0gG: 6.8g
Pulpa curcan gatita cu piele
Carne170kcal / 100g
P: 28.5gC: 0gG: 5.4g
Pulpa curcan gatita fara piele
Carne159kcal / 100g
P: 29.2gC: 0gG: 3.8g