Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Carne

Calorii Pulpa de pui cu piele gatita

184 kcal la 100g · 221 kcal per o pulpă medie

Pulpa de pui cu piele gătită oferă o combinație perfectă între proteine concentrate și grăsimi care conferă savoare. Pielea crocantă și carnea suculentă fac din acest preparat o alegere populară pentru mese satisfăcătoare.

Informații nutriționale

  • ●Conține 24g proteine la 100g după gătire, concentrația crescând datorită evaporării apei în timpul preparării.
  • ●O pulpă medie gătită de 120g furnizează aproximativ 29g proteine și 221 calorii, ideal pentru masa de prânz sau cină.
  • ●Procesul de gătire la cuptor sau grătar păstrează majoritatea vitaminelor B și mineralelor, în special selenul important pentru funcția tiroidiană.

Sfaturi pentru sănătate

  • ✓Pentru o versiune mai sănătoasă, îndepărtează pielea înainte de consum, reducând grăsimile cu aproximativ 50% dar păstrând proteinele.
  • ✓Servește cu salată verde abundentă și legume la grătar pentru o masă echilibrată, bogată în fibre și vitamine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe
App Store
Disponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Carne

Pulpa de pui superioara dezosata fara piele Coco Rico

Carne
162.2kcal / 100g
P: 17.3gC: 1.9gG: 9g

Pulpa de rata cruda Lidl

Carne
217kcal / 100g
P: 16.6gC: 0.2gG: 16.6g

Pulpa de rata cu piele gatita

Carne
217kcal / 100g
P: 26.8gC: 0gG: 11.4g

Pulpa de vita

Carne
249kcal / 100g
P: 17gC: 0.6gG: 19g

Pulpa de vitel

Carne
107kcal / 100g
P: 21.3gC: 0gG: 1.8g

Pulpa de vitel gatita

Carne
171kcal / 100g
P: 25gC: 0gG: 7g