FitDiaryCereale
Calorii Rondele din grau expandat cu glazura de ciocolata SanoVita
431 kcal la 100g · 129 kcal per o porție (6 rondele)
Rondelele de grâu expandat cu glazură de ciocolată SanoVita sunt un snack mai sățios decât variantele pe bază de orez, datorită conținutului mai mare de proteine din grâu. Croccante și acoperite cu ciocolată, sunt ideale pentru satisfacerea poftelor dulci fără exagerare.
Informații nutriționale
- ●Grâul expandat are un conținut de 9g proteine la 100g, dublu față de orez, contribuind mai bine la sațietate.
- ●O porție de 30g (circa 6 rondele) oferă aproximativ 129 calorii și 20g carbohidrați, energie moderată pentru activități zilnice.
- ●Grâul este o sursă naturală de vitamine din complexul B, care sprijină metabolismul energetic și funcțiile neurologice.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă rondelele la micul dejun alături de o sursă de proteine, cum ar fi ouăle, pentru a menține sațietatea mai mult timp.
- ✓Alege versiuni cu glazură din ciocolată neagră dacă sunt disponibile, pentru un conținut mai ridicat de antioxidanți.
Alimente similare din categoria Cereale
Rondele din grau expandat cu glazura de iaurt SanoVita
Cereale457kcal / 100g
P: 9.2gC: 69.9gG: 15.3g
Rondele din grau expandat Sanovita
Cereale364kcal / 100g
P: 13.5gC: 74gG: 0.9g
Rondele din grau expandat Solaris
Cereale362kcal / 100g
P: 13.5gC: 74gG: 0.9g
Rondele din orez expandat Sanovita
Cereale397kcal / 100g
P: 8gC: 83gG: 3g
Rondele grau expandat Stilla Fitness
Cereale340kcal / 100g
P: 11.4gC: 70.3gG: 0.8g
Rondele orez cu ciocolata Goog Food
Cereale473kcal / 100g
P: 6.4gC: 66.5gG: 19.5g