FitDiaryFast Food
Calorii Salata de cruditati fitness McDonalds
68 kcal la 100g · 136 kcal per o porție
Salata de crudități Fitness de la McDonald's este o opțiune proaspătă și ușoară, cu verdețuri, piept de pui și legume crude. Cu un conținut scăzut de calorii și un aport decent de proteine, este o alegere mai sănătoasă pentru cine dorește să controleze aportul caloric.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g conține doar 68 calorii și 6.5g proteine din pieptul de pui, oferind sațietate fără multe calorii.
- ●Legumele crude aduc vitamine A, C, K și fibre (1g la 100g), esențiale pentru sănătatea digestivă și imună.
- ●Grăsimile sunt minime, 2.6g la 100g, majoritatea din dressingul inclus, făcând din aceasta o opțiune light.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege un dressing pe bază de iaurt sau balsamic în loc de Caesar pentru a păstra caloriile la minim.
- ✓Adaugă proteine extra sau alune pentru a transforma salata într-o masă completă și sățioasă.
Alimente similare din categoria Fast Food
Salata fillet pui KFC
Fast Food70kcal / 100g
P: 6gC: 4.9gG: 3.7g
Salata Fresh KFC
Fast Food30.6kcal / 100g
P: 1.2gC: 6gG: 0.2g
Salata greceasca Snack Attack
Fast Food173kcal / 100g
P: 12.2gC: 2.8gG: 12.1g
Salata Greek KFC
Fast Food70kcal / 100g
P: 3.7gC: 3.9gG: 4.5g
Salata Maxi Caesar cu piept de pui la gratar McDonald's
Fast Food210kcal / 100g
P: 25gC: 6gG: 9g
Salata maxi de pui McDonalds
Fast Food365kcal / 100g
P: 24gC: 24gG: 19g