Peste

Calorii Salata icre hering cu ceapa 365🇷🇴

491.9 kcal la 100g · 148 kcal per o porție mică

Salata de icre de hering cu ceapă 365 este o cremă fină de icre mixată cu ulei și ceapă, având gust bogat și textură delicată. Este o specialitate apreciată ca aperitiv în bucătăria românească, servită tradițional pe pâine.

Informații nutriționale

●Salata de icre de hering conține 53g grăsimi la 100g, majoritatea din uleiul vegetal adăugat în procesare.
●O porție de 30g oferă aproximativ 148 calorii, fiind potrivită ca aperitiv festiv sau pentru sandwich-uri.
●Icrele de hering sunt bogate în omega-3 și vitamina D, deși concentrația este redusă din cauza amestecului cu ulei și ceapă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Servește salata de icre cu roșii proaspete și ceapă verde pentru a echilibra gustul și a adăuga vitamine.
✓Limitează consumul la ocazii speciale din cauza conținutului caloric ridicat și al sodiului din procesare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Salata icre hering cu ceapa 365🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Salata icre hering cu ceapa Aro

Salata mexicana cu ton Auchan

Salate icre hering cu somon Negro 2000

Salau

Salau gatit

Saramura de scrumbie