Peste

Calorii Salata mexicana cu ton Auchan

163 kcal la 100g · 326 kcal per o porție mare

Salata mexicană cu ton Auchan este o combinație savuroasă de ton, fasole, porumb și legume, cu aromă de condimente mexicane. Este o opțiune echilibrată pentru o masă rapidă, oferind proteine, carbohidrați și un gust vibrant.

Informații nutriționale

●Salata mexicană oferă 8.8g proteine la 100g din ton și fasole, plus 0.6g fibre care susțin digestia.
●O porție de 200g conține aproximativ 326 calorii, 17.6g proteine și 1.2g fibre, fiind o masă completă și sățioasă.
●Combinația ton-fasole-porumb oferă un mix de proteine, carbohidrați complecși și micronutrienți precum fier și zinc.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă salata mexicană cu ton ca masă principală sau garnitură, este perfectă pentru pachet sau mese rapide.
✓Adaugă avocado și lime pentru grăsimi sănătoase suplimentare și un gust mai autentic mexican.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Salata mexicana cu ton Auchan

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Salate icre hering cu somon Negro 2000

Salau

Salau gatit

Saramura de scrumbie

Sardina proaspata

Sardine cu ulei de masline John West