FitDiaryLegume
Calorii Salata Primavara
20 kcal la 100g · 30 kcal per o porție medie
Salata Primavara este un mix proaspăt de frunze de salată, perfect pentru zilele calde de primăvară. Cu un conținut scăzut de calorii și un gust delicat, este ideală pentru salate rapide și sănătoase.
Informații nutriționale
- ●O porție de 150g conține doar 30 de calorii, oferind un volum mare care te ajută să te simți sătul fără excesul caloric.
- ●Conține vitamine din complexul B, care susțin metabolismul energetic și sănătatea sistemului nervos.
- ●Bogată în antioxidanți și compuși fitochimici care pot ajuta la reducerea inflamației în organism.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește ca bază pentru o salată colorată, adăugând sfeclă roșie, morcovi și nuci pentru nutrienți suplimentari.
- ✓Combină cu brânză feta și măsline pentru o salată de tip grecesc, bogată în grăsimi sănătoase.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Legume
Salata Rapsodie Eisberg
Legume15kcal / 100g
P: 1.1gC: 2.3gG: 0.2g
Salata rosie creata Lollo Rossa
Legume20kcal / 100g
P: 0gC: 2gG: 0g
Salata Sweet&Crunchy Florette
Legume22kcal / 100g
P: 1.1gC: 3.1gG: 0.2g
Salata Tabbouleh
Legume125kcal / 100g
P: 1.6gC: 10gG: 9.4g
Salata taraneasca Carrefour
🇷🇴27kcal / 100g
P: 1.6gC: 5.1gG: 0.2g
Salata Tisa
Legume19kcal / 100g
P: 1.4gC: 3.7gG: 0.3g