FitDiaryLegume
Calorii Salata taraneasca Carrefour🇷🇴
27 kcal la 100g · 54 kcal per o porție medie
Salata țărănească de la Carrefour este o variantă gata preparată a clasicei salate românești, pe bază de roșii, castraveți, ceapă și ardei. Cu un conținut scăzut de calorii și ingrediente simple, este perfectă pentru mesele de vară.
Informații nutriționale
- ●O porție de 200g conține doar 54 de calorii, oferind un volum mare și senzație de sațietate.
- ●Ingredientele proaspete furnizează vitamina C, potasiu și antioxidanți care susțin sănătatea cardiovasculară.
- ●Conține aproximativ 5.1g carbohidrați la 100g, provenind în mare parte din zaharii naturale din legume.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă brânză telemea sau feta pentru a crește aportul de proteine și calciu.
- ✓Servește alături de pâine integrală sau lipii pentru o masă completă, tipică românească.
Alimente similare din categoria Legume
Salata Tisa
Legume19kcal / 100g
P: 1.4gC: 3.7gG: 0.3g
Salata varza rosie Raureni
🇷🇴16.4kcal / 100g
P: 0.9gC: 3.5gG: 0.1g
Salata verde
Legume17kcal / 100g
P: 1.2gC: 3.3gG: 0.3g
Salata vinete Toppo Lidl
🇷🇴88kcal / 100g
P: 2gC: 6.5gG: 6.9g
Salsifis gatit
Legume68kcal / 100g
P: 2.7gC: 15.4gG: 0.2g
Seasoned mixed vegetables Italian Style Green Grocer's
Legume45kcal / 100g
P: 2.3gC: 3.3gG: 2.1g