Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Legume

Calorii Salata vinete Toppo Lidl🇷🇴

88 kcal la 100g · 88 kcal per o porție medie

Salata de vinete Toppo de la Lidl este o variantă gata preparată a clasicei salate românești, pe bază de vinete coapte, maioneză și condimente. Cu un conținut moderat de calorii și un gust intens, este perfectă pentru sandvișuri sau ca aperitiv.

Informații nutriționale

  • O porție de 100g conține 88 de calorii și 4g fibre, care ajută la sănătatea digestivă și la prelungirea sațietății.
  • Vinetele sunt bogate în compuși fenolici, în special nasunin, un antioxidant care protejează celulele creierului.
  • Conține 6.9g grăsimi la 100g, provenind în mare parte din ulei și maioneză utilizate în preparare.

Sfaturi pentru sănătate

  • Servește pe pâine integrală sau lipii pentru un mic dejun sau gustare rapidă și sățioasă.
  • Combină cu roșii proaspete și ardei pentru o masă echilibrată, bogată în vitamine și minerale.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Legume