FitDiaryLactate
Calorii Sana Zuzu🇷🇴
48 kcal la 100g · 120 kcal per o cană
Sana Zuzu este un produs lactat fermentat cu un conținut caloric moderat, reprezentând o alegere echilibrată între sana clasică și variantele degresate. Cu un gust plăcut și o textură fină, este ideală pentru consum zilnic, oferind nutrienți esențiali fără un aport caloric excesiv.
Informații nutriționale
- ●O porție de 250ml conține doar 120 calorii și 8g proteine, fiind o alegere excelentă pentru gustări sățioase cu impact caloric redus.
- ●Cu 2g grăsimi la 100g, oferă un compromis perfect între gustul cremos al sanei tradiționale și beneficiile unei variante cu mai puține calorii.
- ●Conține aproximativ 280mg calciu la porția de 250ml, contribuind semnificativ la necesarul zilnic de calciu pentru adulți.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege sana Zuzu ca gustare între mese, combinată cu fructe proaspete sau cereale integrale pentru o gustare echilibrată și nutritivă.
- ✓Folosește-o în prepararea de smoothie-uri și deserturi mai ușoare, reducând caloriile fără a compromite textura cremoasă a preparatelor tale.
Alimente similare din categoria Lactate
Sana Zuzu 3,6%
🇷🇴63kcal / 100g
P: 3.2gC: 4.5gG: 3.6g
Smanatana 10% Lactate Harghita
Lactate116kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.6gG: 10g
Smanatana 25% Prima Napolact
Lactate247kcal / 100g
P: 2.3gC: 3.3gG: 25g
Smantana 10% bio Sauerraham Andechser
Lactate116kcal / 100g
P: 3.1gC: 3.1gG: 10g
Smantana 10% JLC
Lactate114kcal / 100g
P: 3gC: 3gG: 10g
Smantana 10% Mariuca
Lactate114kcal / 100g
P: 3.1gC: 2.8gG: 10g