FitDiaryFast Food
Calorii Sandwich Twister KFC
196.7 kcal la 100g · 354 kcal per un wrap
Sandwich Twister KFC este varianta în tortilla a burgerului clasic, combinând pui crocant cu salată și sos într-un wrap ușor de mâncat. Cu 197 calorii la 100g, e o opțiune mai ușoară decât burgerii tradiționale, perfectă pentru consum on-the-go.
Informații nutriționale
- ●Un Twister de aproximativ 180g conține circa 354 calorii și 16g proteine, o masă echilibrată pentru prânz.
- ●Tortilla moale are un conținut mai scăzut de calorii decât pâinea pentru burger (economie de circa 50 cal).
- ●Formatul wrap permite includerea mai multor legume (salată, roșii, castraveți), crescând aportul de vitamine.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Solicită fără sos sau cu sos la parte pentru a controla caloriile și a reduce sodiul cu aproximativ 150mg.
- ✓Varianta ideală dacă vrei gustul KFC dar cu mai puține calorii decât burgerul clasic Tower.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fast Food
Sandwich Twister vegetarian KFC
Fast Food241.2kcal / 100g
P: 5.6gC: 36.2gG: 8.3g
Sandwich Veggie Party Subway
Fast Food161kcal / 100g
P: 9gC: 21.8gG: 3.8g
Sandwich vita si branza Subway
Fast Food146.5kcal / 100g
P: 10.4gC: 20.4gG: 3g
Sandwich Wikinger Nordsee
Fast Food226kcal / 100g
P: 16gC: 47gG: 37g
Sandwich Zinger KFC
Fast Food267.9kcal / 100g
P: 15.7gC: 23.7gG: 12.3g
Saratele cu branza Clarky's Plus
Fast Food488kcal / 100g
P: 13gC: 55gG: 24g