FitDiaryFast Food
Calorii Sandwich Twister vegetarian KFC
241.2 kcal la 100g · 482 kcal per un sandwich
Sandwich Twister vegetarian de la KFC este o opțiune fără carne, cu tortilla învelită în jurul unei umpluturi din legume, sos și alte ingrediente vegetale. Cu un conținut moderat de calorii și carbohidrați, poate fi o alegere mai ușoară comparativ cu alte produse fast food.
Informații nutriționale
- ●Un Twister vegetarian de aproximativ 200g conține circa 482 calorii, aducând carbohidrați din tortilla și legume marinațe.
- ●Conținutul de fibre de 1g la 100g este modest, ceea ce înseamnă că acest sandwich nu oferă un aport semnificativ de fibre comparativ cu legumele proaspete.
- ●Grăsimile de 8.3g la 100g provin în mare parte din sosuri și uleiuri utilizate în preparare, contribuind la textura și gustul produsului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Echilibrează masa comandând o salată suplimentară sau legume proaspete pentru a crește aportul de fibre și vitamine.
- ✓Dacă ești atent la calorii, poți opta pentru o porție mai mică sau să elimini sosurile extra pentru a reduce grăsimile adăugate.
Alimente similare din categoria Fast Food
Sandwich Veggie Party Subway
Fast Food161kcal / 100g
P: 9gC: 21.8gG: 3.8g
Sandwich vita si branza Subway
Fast Food146.5kcal / 100g
P: 10.4gC: 20.4gG: 3g
Sandwich Wikinger Nordsee
Fast Food226kcal / 100g
P: 16gC: 47gG: 37g
Sandwich Zinger KFC
Fast Food267.9kcal / 100g
P: 15.7gC: 23.7gG: 12.3g
Saratele cu branza Clarky's Plus
Fast Food488kcal / 100g
P: 13gC: 55gG: 24g
Shaorma
Fast Food238kcal / 100g
P: 8.2gC: 18.9gG: 14.4g