FitDiarySeminte
Calorii Seminte de chia Fruit Orchard
490 kcal la 100g · 74 kcal per o lingură
Semințele de chia Fruit Orchard sunt o variantă premium de semințe organice, cu conținut ridicat de proteine (21g la 100g) și fibre (37.8g). Perfecte pentru cei care caută suplimente naturale de omega-3 și proteine vegetale de calitate.
Informații nutriționale
- ●Semințele conțin 11.3g fibre la 30g, majoritatea solubile, care încetinesc digestia și mențin glicemia stabilă.
- ●O porție de 30g oferă 147 calorii și 6.3g proteine complete, ideale pentru recuperare musculară după antrenament.
- ●Semințele Fruit Orchard sunt certificate organic, fără pesticide sau modificări genetice, păstrând puritatea nutrienților.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 15-30g chia zilnic înmuiate în lichide pentru hidratare optimă și absorbție maximă a nutrienților.
- ✓Combină semințele cu fructe proaspete și miere pentru un desert sănătos, bogat în fibre și antioxidanți.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte de chia Solaris
Seminte434.8kcal / 100g
P: 17.4gC: 43.5gG: 34.8g
Seminte de dovleac
Seminte538kcal / 100g
P: 27gC: 13gG: 45g
Seminte de dovleac 365 Mega Image
Seminte613kcal / 100g
P: 35.1gC: 13.4gG: 47.4g
Seminte de dovleac decojite crude SanoVita
Seminte579kcal / 100g
P: 31.9gC: 8gG: 46.1g
Seminte de dovleac decojite Orlando's
Seminte416kcal / 100g
P: 24gC: 9gG: 31.5g
Seminte de dovleac Go Green
Seminte570kcal / 100g
P: 25gC: 13gG: 46g