FitDiarySeminte
Calorii Seminte de chia Fruit Orchard
490 kcal la 100g · 74 kcal per o lingură
Semințele de chia Fruit Orchard sunt o variantă premium de semințe organice, cu conținut ridicat de proteine (21g la 100g) și fibre (37.8g). Perfecte pentru cei care caută suplimente naturale de omega-3 și proteine vegetale de calitate.
Informații nutriționale
- ●Semințele conțin 11.3g fibre la 30g, majoritatea solubile, care încetinesc digestia și mențin glicemia stabilă.
- ●O porție de 30g oferă 147 calorii și 6.3g proteine complete, ideale pentru recuperare musculară după antrenament.
- ●Semințele Fruit Orchard sunt certificate organic, fără pesticide sau modificări genetice, păstrând puritatea nutrienților.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 15-30g chia zilnic înmuiate în lichide pentru hidratare optimă și absorbție maximă a nutrienților.
- ✓Combină semințele cu fructe proaspete și miere pentru un desert sănătos, bogat în fibre și antioxidanți.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte de chia Solaris
Seminte434.8kcal / 100g
P: 17.4gC: 43.5gG: 34.8g
Seminte de dovleac
Seminte538kcal / 100g
P: 27gC: 13gG: 45g
Seminte de dovleac 365 Mega Image
Seminte613kcal / 100g
P: 35.1gC: 13.4gG: 47.4g
Seminte de dovleac decojite crude SanoVita
Seminte579kcal / 100g
P: 31.9gC: 8gG: 46.1g
Seminte de dovleac decojite Orlando's
Seminte416kcal / 100g
P: 24gC: 9gG: 31.5g
Seminte de dovleac Go Green
Seminte570kcal / 100g
P: 25gC: 13gG: 46g