Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Seminte

Calorii Seminte de floarea soarelui decojite Tezorum

622 kcal la 100g · 187 kcal per două linguri

Semințele de floarea soarelui decojite Tezorum sunt un produs premium cu conținut ridicat de grăsimi sănătoase și proteine. Low-carb și bogate în nutrienți esențiali, sunt perfecte pentru diete controlate în carbohidrați.

Informații nutriționale

  • Cu doar 4.1g carbohidrați la 100g, sunt ideale pentru dieta ketogenică și controlul glicemiei.
  • O porție de 30g furnizează aproximativ 187 calorii și energie de lungă durată din grăsimile nesaturate.
  • Conțin aproximativ 6mg vitamina E la 100g, echivalentul a 40% din necesarul zilnic recomandat.

Sfaturi pentru sănătate

  • Perfecte pentru diete low-carb, consumă 30g ca snack sățios care nu ridică glicemia.
  • Combină-le cu legume crude (morcovi, ardei) pentru un snack echilibrat în macro și micronutrienți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte