FitDiarySeminte
Calorii Seminte de floarea soarelui prajite cu sare Nutline
325 kcal la 100g · 163 kcal per o porție medie
Semințele de floarea soarelui prăjite cu sare Nutline au cel mai scăzut conținut caloric din categorie (325 calorii la 100g), făcându-le o opțiune interesantă pentru cei care doresc să controleze aportul caloric fără a renunța la plăcerea semințelor.
Informații nutriționale
- ●Cu doar 325 calorii la 100g, sunt cea mai light variantă, o porție de 50g având aproximativ 162 calorii.
- ●Conținutul moderat de proteine (10.8g la 100g) și grăsimi le face un snack echilibrat pentru poftele ocazionale.
- ●Prăjirea cu sare le face foarte apetisante, dar atenție la aportul de sodiu la consum frecvent.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Dacă vrei să te bucuri de semințe cu mai puține calorii, această variantă permite porții mai generoase (50g) comparativ cu altele.
- ✓Bine pentru poftele de sărat, dar alternează cu variante nesărate pentru a controla aportul de sodiu.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Seminte de floarea soarelui prajite fara sare Nutline
Seminte325kcal / 100g
P: 10.8gC: 13.8gG: 28.2g
Seminte de floarea soarelui prajite fara sare Solaris
Seminte572.5kcal / 100g
P: 20.7gC: 3.4gG: 52.9g
Seminte de floarea soarelui prajite necuratate Naghirneak
🇷🇴379.4kcal / 100g
P: 13.8gC: 2.3gG: 35g
Seminte de floarea soarelui prajite si sarate Metropolitan Play
Seminte459kcal / 100g
P: 18.1gC: 24.6gG: 33.5g
Seminte de floarea soarelui Rio
Seminte504kcal / 100g
P: 17gC: 21gG: 38g
Seminte de floarea soarelui Sanovita
Seminte575kcal / 100g
P: 22.5gC: 12.3gG: 49g