Seminte

Calorii Seminte de susan Pirifan

592 kcal la 100g · 59 kcal per o lingură

Semințele de susan Pirifan sunt o variantă comercială de calitate, cu un conținut foarte scăzut de carbohidrați și un profil lipidic bogat. Ideale pentru diete ketogenice sau low-carb, acestea adaugă aromă și nutrienți fără a afecta nivelul glicemiei.

Informații nutriționale

●Cu doar 1g carbohidrați la 100g, semințele de susan Pirifan sunt perfecte pentru persoanele care monitorizează strict aportul de zaharuri și amidon.
●Aceste semințe conțin 55g grăsimi la 100g, predominant nesaturate, oferind energie de lungă durată și sprijinind sănătatea hormonală.
●O porție de 20g semințe de susan Pirifan furnizează aproximativ 118 calorii și 4g proteine, contribuind la menținerea masei musculare și sațietății.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă semințele de susan Pirifan în pâine keto, biscuiți sau cracker-uri low-carb pentru a crește conținutul de proteine și grăsimi sănătoase.
✓Consumă 1-2 linguri pe zi ca gustare între mese, combinându-le cu nuci sau semințe de dovleac pentru varietate și nutrienți complimentari.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Seminte de susan Pirifan

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Seminte de susan SanoVita

Seminte decojite de dovleac crude Nutline

Seminte decojite de floarea soarelui Stilla Natura

Seminte decojite prajite si sarate Nutline

Seminte decorticate de canepa Canah

Seminte dovleac bio Anglamark Coop