Seminte

Calorii Seminte floarea soarelui decojite crude Fruit Orchard

540 kcal la 100g · 162 kcal per o mână

Semințele de floarea soarelui decojite crude Fruit Orchard sunt o sursă concentrată de energie și nutrienți esențiali. Bogate în proteine vegetale, grăsimi nesaturate și fibre, acestea reprezintă o alegere excelentă pentru un snack rapid sau pentru a îmbogăți salate și preparate.

Informații nutriționale

●Conțin 25g proteine la 100g, echivalentul a aproximativ 4 ouă, fiind o sursă vegetală excelentă de proteine complete.
●Sunt bogate în vitamina E (26mg/100g), un antioxidant puternic care protejează celulele de stresul oxidativ.
●Oferă 3.9g fibre la 100g, contribuind la sănătatea digestivă și la senzația de sațietate pe termen lung.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă o mână mică (30g) ca snack între mese pentru a obține energie susținută și proteine vegetale de calitate.
✓Adaugă semințele crude în smoothie-uri, iaurt sau salate pentru un plus de textură și nutrienți esențiali.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Seminte floarea soarelui decojite crude Fruit Orchard

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Seminte floarea soarelui decojite crude Orlando's

Seminte floarea soarelui decojite Nutline

Seminte floarea soarelui decojite prajite fara ulei Carrefour

Seminte floarea soarelui Distins

Seminte floarea soarelui Djili

Seminte floarea soarelui prajite Elmas