FitDiaryLactate
Calorii Smantana fermentata 20% Milblu🇷🇴
205 kcal la 100g · 41 kcal per o lingură
Smantana fermentată Milblu cu 20% grăsime este un produs lactat cremos cu gust echilibrat, perfect pentru preparate tradiționale. Textura sa densă și gustul fin acidulat o fac ideală pentru ciorbă, sarmale sau desert.
Informații nutriționale
- ●O lingură de 20g conține aproximativ 41 de calorii, suficient pentru a da gust preparatelor fără a adăuga prea multe calorii.
- ●Conține culturi lactice vii care pot ajuta la menținerea unui tract digestiv sănătos și la echilibrarea florei intestinale.
- ●Oferă cantități mici de fosfor și riboflavină (vitamina B2), importante pentru metabolismul energetic și sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă o lingură de smântână la ciorbă de legume sau borș pentru un gust autentic românesc și beneficiile probioticelor.
- ✓Folosește ca bază pentru sosuri de salată, combinând cu arpagic proaspăt și lămâie pentru un dressing sănătos.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana fermentata 20% Prodlacta
🇷🇴199kcal / 100g
P: 1.2gC: 3.6gG: 20g
Smantana frisca Natura
Lactate308kcal / 100g
P: 1.2gC: 4.5gG: 32g
Smantana LaDorna 12%
Lactate129kcal / 100g
P: 2.7gC: 2.5gG: 12g
Smantana Milli 15%
Lactate160kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.8gG: 15g
Smantana Milli 25%
Lactate248kcal / 100g
P: 2.4gC: 3.3gG: 25g
Smantana Natura 18%
Lactate180kcal / 100g
P: 2.2gC: 2gG: 18g