FitDiaryLactate
Calorii Smantana fermentata 20% Milblu🇷🇴
205 kcal la 100g · 41 kcal per o lingură
Smantana fermentată Milblu cu 20% grăsime este un produs lactat cremos cu gust echilibrat, perfect pentru preparate tradiționale. Textura sa densă și gustul fin acidulat o fac ideală pentru ciorbă, sarmale sau desert.
Informații nutriționale
- ●O lingură de 20g conține aproximativ 41 de calorii, suficient pentru a da gust preparatelor fără a adăuga prea multe calorii.
- ●Conține culturi lactice vii care pot ajuta la menținerea unui tract digestiv sănătos și la echilibrarea florei intestinale.
- ●Oferă cantități mici de fosfor și riboflavină (vitamina B2), importante pentru metabolismul energetic și sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Adaugă o lingură de smântână la ciorbă de legume sau borș pentru un gust autentic românesc și beneficiile probioticelor.
- ✓Folosește ca bază pentru sosuri de salată, combinând cu arpagic proaspăt și lămâie pentru un dressing sănătos.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana fermentata 20% Prodlacta
🇷🇴199kcal / 100g
P: 1.2gC: 3.6gG: 20g
Smantana frisca Natura
Lactate308kcal / 100g
P: 1.2gC: 4.5gG: 32g
Smantana LaDorna 12%
Lactate129kcal / 100g
P: 2.7gC: 2.5gG: 12g
Smantana Milli 15%
Lactate160kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.8gG: 15g
Smantana Milli 25%
Lactate248kcal / 100g
P: 2.4gC: 3.3gG: 25g
Smantana Natura 18%
Lactate180kcal / 100g
P: 2.2gC: 2gG: 18g