FitDiaryLactate
Calorii Smantana fermentata 25% Mandra🇷🇴
245 kcal la 100g · 49 kcal per o lingură
Smantana fermentată Mandra cu 25% grăsime este un produs lactat cremos, obținut prin fermentarea smântânii cu culturi lactice. Are un gust ușor acidulat și o textură densă, ideală pentru supe, sosuri și preparate tradiționale românești.
Informații nutriționale
- ●O lingură de smântână fermentată (20g) conține aproximativ 49 de calorii și 5g grăsimi, perfectă pentru a da cremozitate mâncărurilor.
- ●Conține bacterii lactice probiotice care susțin sănătatea digestivă și pot îmbunătăți absorbția nutrienților.
- ●Smântâna fermentată este o sursă naturală de vitamina A (retinol) și calciu, minerale esențiale pentru sănătatea oaselor și vederii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește smântâna fermentată pentru a înlocui sosurile grase din comerț, adăugând doar o lingură la ciorbă sau tocană la final.
- ✓Combină cu verdeață proaspătă și usturoi pentru un sos rapid la legume la grătar sau cartofi copți.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana fermentata 16% Monor
🇷🇴165.3kcal / 100g
P: 1.5gC: 2.5gG: 16g
Smantana fermentata 18% Monor
🇷🇴182kcal / 100g
P: 1.4gC: 2.3gG: 18g
Smantana fermentata 20% Milblu
🇷🇴205kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.8gG: 20g
Smantana fermentata 20% Prodlacta
🇷🇴199kcal / 100g
P: 1.2gC: 3.6gG: 20g
Smantana frisca Natura
Lactate308kcal / 100g
P: 1.2gC: 4.5gG: 32g
Smantana LaDorna 12%
Lactate129kcal / 100g
P: 2.7gC: 2.5gG: 12g