FitDiaryLactate
Calorii Smantana fermentata 25% Mandra🇷🇴
245 kcal la 100g · 49 kcal per o lingură
Smantana fermentată Mandra cu 25% grăsime este un produs lactat cremos, obținut prin fermentarea smântânii cu culturi lactice. Are un gust ușor acidulat și o textură densă, ideală pentru supe, sosuri și preparate tradiționale românești.
Informații nutriționale
- ●O lingură de smântână fermentată (20g) conține aproximativ 49 de calorii și 5g grăsimi, perfectă pentru a da cremozitate mâncărurilor.
- ●Conține bacterii lactice probiotice care susțin sănătatea digestivă și pot îmbunătăți absorbția nutrienților.
- ●Smântâna fermentată este o sursă naturală de vitamina A (retinol) și calciu, minerale esențiale pentru sănătatea oaselor și vederii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește smântâna fermentată pentru a înlocui sosurile grase din comerț, adăugând doar o lingură la ciorbă sau tocană la final.
- ✓Combină cu verdeață proaspătă și usturoi pentru un sos rapid la legume la grătar sau cartofi copți.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana fermentata 16% Monor
🇷🇴165.3kcal / 100g
P: 1.5gC: 2.5gG: 16g
Smantana fermentata 18% Monor
🇷🇴182kcal / 100g
P: 1.4gC: 2.3gG: 18g
Smantana fermentata 20% Milblu
🇷🇴205kcal / 100g
P: 2.5gC: 3.8gG: 20g
Smantana fermentata 20% Prodlacta
🇷🇴199kcal / 100g
P: 1.2gC: 3.6gG: 20g
Smantana frisca Natura
Lactate308kcal / 100g
P: 1.2gC: 4.5gG: 32g
Smantana LaDorna 12%
Lactate129kcal / 100g
P: 2.7gC: 2.5gG: 12g