Peste

Calorii Somon in suc propriu Rio Mare

173.5 kcal la 100g · 278 kcal per o cutie

Somonul în suc propriu Rio Mare este o variantă conservată convenabilă, perfectă pentru mese rapide și salate. Păstrează proteina de calitate a somonului și o parte din omega-3, fiind o opțiune practică pentru stilul de viață dinamic.

Informații nutriționale

●Somonul Rio Mare conține 22g proteine la 100g, menținând calitatea proteică a somonului proaspăt într-o formă conservată.
●O cutie standard de 160g oferă aproximativ 278 calorii și 35g proteine, suficient pentru o masă principală sau două gustări bogate în proteine.
●Conservarea în suc propriu păstrează aproximativ 1-1.5g omega-3 la 100g, mai puțin decât somonul proaspăt, dar fără ulei adăugat.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește somonul Rio Mare în salate verzi cu legume proaspete și dressing de iaurt pentru o masă echilibrată sub 350 calorii.
✓Perfect pentru lunch box-uri la birou, combină cu crackers integrali și castraveți pentru un prânz rapid și nutritiv.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Somon in suc propriu Rio Mare

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Somon marinat eco. Irma

Somon marinat Negro 2000

Somon marinat Norfisk

Somon norvegian afumat Marca 1 Carrefour

Somon norvegian marinat Ocean Fish

Somon roz superior 365