FitDiarySosuri
Calorii Sos arrabiata Baneassa
61 kcal la 100g · 92 kcal per o ceașcă
Sosul arrabiata Baneassa este o variantă italiană picantă pe bază de roșii, usturoi și ardei iute. Cu 61 calorii la 100g, este o alegere ușoară și aromată pentru paste, pizza sau preparate cu legume.
Informații nutriționale
- ●Cu 61 calorii la 100g și 3.2g grăsimi, sosul arrabiata este o opțiune light comparativ cu sosurile pe bază de smântână sau brânză.
- ●Ardeii iuți din sos conțin capsaicină, care poate stimula termogeneza și ajuta la arderea caloriilor.
- ●Roșiile furnizează potasiu și vitamina A, nutrienți esențiali pentru sănătatea inimii și vederea bună.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește sosul arrabiata ca bază pentru o pizza cu legume și mozzarella light, creând o masă gustoasă cu calorii controlate.
- ✓Combină sosul cu paste de mazăre sau linte pentru un aport suplimentar de proteine vegetale și fibre.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos Bbq Dia
Sosuri119kcal / 100g
P: 0.2gC: 29gG: 0g
Sos Bechamel Knorr
Sosuri85kcal / 100g
P: 3.5gC: 9gG: 3.5g
Sos Bolognese Barilla
Sosuri81kcal / 100g
P: 5gC: 5.5gG: 4g
Sos Bolognese Speciale cu usturoi si ceapa Dolmio
Sosuri41kcal / 100g
P: 1.4gC: 6.6gG: 0.6g
Sos Bolognese Star
Sosuri109kcal / 100g
P: 5.7gC: 6.3gG: 6.8g
Sos Caesar KFC
Sosuri220kcal / 100g
P: 0.2gC: 5.6gG: 21.8g