Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Spagete nr. 5 Barilla

337 kcal la 100g · 270 kcal per o porție

Spaghete nr. 5 Barilla sunt paste clasice italiene, confecționate din grâu dur de calitate superioară. Cu o textură fermă și un gust autentic, sunt perfecte pentru preparate tradiționale precum carbonara, aglio e olio sau bolognese.

Informații nutriționale

  • Cu 12.5g proteine la 100g, spaghete Barilla au un conținut proteic superior multor paste, sprijinind masa musculară și sațietatea.
  • O porție de 80g paste crude (echivalentul unei porții standard) oferă aproximativ 270 calorii, 54g carbohidrați și 10g proteine.
  • Spaghete Barilla conțin 6g fibre la 100g, mai mult decât pastele obișnuite, sprijinind digestia și reglarea glicemiei.

Sfaturi pentru sănătate

  • Fierbe spaghete la dente pentru un indice glicemic mai scăzut, prevenind creșterea rapidă a zahărului din sânge.
  • Combină spaghete cu legume, ulei de măsline și proteine slabe pentru o masă echilibrată, bogată în nutrienți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale