Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Spaghete Baneasa

350 kcal la 100g · 280 kcal per o porție

Spaghete Baneasa sunt paste clasice românești, produse din făină de grâu de calitate. Cu o textură plăcută și un gust neutru, sunt versatile și potrivite pentru o varietate largă de rețete, de la sosuri simple la preparate mai elaborate.

Informații nutriționale

  • Cu 11g proteine la 100g, spaghete Baneasa oferă un aport moderat de proteine, sprijinind energia și sațietatea.
  • O porție de 80g paste crude oferă aproximativ 280 calorii, 60g carbohidrați și 8.8g proteine, suficiente pentru o masă principală.
  • Spaghete Baneasa au un conținut foarte scăzut de grăsimi (0.7g la 100g), fiind o alegere ușoară și sănătoasă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Servește spaghete cu sos de roșii proaspete, busuioc și parmezan ras pentru o cină simplă, gustoasă și echilibrată.
  • Evită să supraîncarci porția de paste, limitează-te la 80-100g crude pentru a controla aportul caloric și de carbohidrați.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale