FitDiaryCereale
Calorii Spaghete Baneasa
350 kcal la 100g · 280 kcal per o porție
Spaghete Baneasa sunt paste clasice românești, produse din făină de grâu de calitate. Cu o textură plăcută și un gust neutru, sunt versatile și potrivite pentru o varietate largă de rețete, de la sosuri simple la preparate mai elaborate.
Informații nutriționale
- ●Cu 11g proteine la 100g, spaghete Baneasa oferă un aport moderat de proteine, sprijinind energia și sațietatea.
- ●O porție de 80g paste crude oferă aproximativ 280 calorii, 60g carbohidrați și 8.8g proteine, suficiente pentru o masă principală.
- ●Spaghete Baneasa au un conținut foarte scăzut de grăsimi (0.7g la 100g), fiind o alegere ușoară și sănătoasă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește spaghete cu sos de roșii proaspete, busuioc și parmezan ras pentru o cină simplă, gustoasă și echilibrată.
- ✓Evită să supraîncarci porția de paste, limitează-te la 80-100g crude pentru a controla aportul caloric și de carbohidrați.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Cereale
Spaghete Barilla
Cereale350kcal / 100g
P: 12gC: 72.2gG: 1.5g
Spaghete Classic Kaufland
Cereale358kcal / 100g
P: 11.5gC: 73.2gG: 1.5g
Spaghete crude
Cereale379kcal / 100g
P: 14gC: 75.1gG: 2.6g
Spaghete cu ou Monte Banato
Cereale382kcal / 100g
P: 13gC: 75gG: 1.1g
Spaghete De Cecco
Cereale355kcal / 100g
P: 13gC: 73gG: 1.5g
Spaghete din faina de orez
Cereale336.7kcal / 100g
P: 6.5gC: 76.2gG: 0.7g