FitDiarySnackuri
Calorii Sticks Crusti Croc
377 kcal la 100g · 170 kcal per o porție medie
Sticks Crusti Croc sunt covrigei crocanti cu un conținut redus de grăsimi (doar 4g la 100g), făcându-i una dintre cele mai ușoare opțiuni din categoria snackurilor. Cu 377 calorii și 4.6g fibre, acestea oferă un echilibru mai bun între gust și valoare nutrițională comparativ cu alternativele mai grase.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de 4.6g fibre la 100g reprezintă aproximativ 15% din aportul zilnic recomandat, mai mult decât majoritatea snackurilor procesate.
- ●O porție de 45g conține aproximativ 170 calorii și doar 1.8g grăsimi, fiind o opțiune mult mai ușoară decât chipsurile sau covrigii cu brânză.
- ●Cele 11g proteine la 100g provin din făină și eventual ingrediente integrale, oferind aproximativ 22% din proteinele unei porții standard.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege acești stick-uri ca alternativă mai sănătoasă la snackurile tradiționale, consumând 40-50g ca gustare între mese.
- ✓Combină cu humus sau guacamole pentru a adăuga proteine și grăsimi sănătoase, creând o gustare mai completă.
Alimente similare din categoria Snackuri
Sticks cu cereale integrale si chimen Lillo Palillo
Snackuri369.9kcal / 100g
P: 12gC: 63.3gG: 6.6g
Sticks cu cereale integrale si ierburi aromatice Lollo Palillo
Snackuri379.8kcal / 100g
P: 12.4gC: 63.5gG: 7.4g
Sticks cu sare Paluski
Snackuri391kcal / 100g
P: 13.5gC: 72.3gG: 4.5g
Sticks cu susan Croco
Snackuri407kcal / 100g
P: 9.7gC: 66.7gG: 11.3g
Sticks cu susan Eti
Snackuri417kcal / 100g
P: 10.8gC: 65.5gG: 18.4g
Sticks graham Soltino
Snackuri366kcal / 100g
P: 11.8gC: 61.6gG: 6.4g