FitDiarySnackuri
Calorii Sticks Stickletti Chio
377 kcal la 100g · 170 kcal per o porție medie
Stick-urile Stickletti Chio sunt covrigei crocanti cu un conținut echilibrat de nutrienți, având doar 4g grăsimi la 100g și 4.6g fibre. Cu 377 calorii și 11g proteine, acestea reprezintă o alegere rezonabilă în categoria snackurilor, oferind mai multe fibre decât majoritatea alternativelor.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de 4.6g fibre la 100g reprezintă aproximativ 15% din aportul zilnic recomandat, contribuind la sănătatea digestivă și sațietate.
- ●O porție de 45g conține aproximativ 170 calorii și doar 1.8g grăsimi, fiind o opțiune mult mai ușoară decât chipsurile sau stick-urile cu brânză.
- ●Cele 11g proteine la 100g oferă aproximativ 22% din proteinele unei porții standard, mai mult decât majoritatea snackurilor similare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 40-50g ca gustare între mese, fiind una dintre opțiunile mai echilibrate din categoria stick-urilor comerciale.
- ✓Combină cu legume crude și un dip din iaurt grecesc pentru a crea o gustare completă, bogată în proteine și fibre.
Alimente similare din categoria Snackuri
Sticksuri Circus Lidl
Snackuri405kcal / 100g
P: 9.7gC: 60gG: 5.7g
Toast de secara cu gust de usturoi Flint
Snackuri325kcal / 100g
P: 9.7gC: 75.1gG: 11g
Tortilla chips cascaval Chio
Snackuri465kcal / 100g
P: 6.6gC: 60gG: 22g
Tortilla chips cu sare Kaufland Classic
Snackuri472kcal / 100g
P: 6.6gC: 69.4gG: 20g
Tortilla chips Delhaize
Snackuri493kcal / 100g
P: 6.7gC: 60.3gG: 22g
Tortilla Chips Hot Fine Food
Snackuri487kcal / 100g
P: 6.6gC: 61gG: 23g