Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Snackuri

Calorii Sticksuri Circus Lidl

405 kcal la 100g · 162 kcal per o porție medie

Sticksurile Circus de la Lidl se disting prin conținutul impresionant de fibre (9g la 100g), cel mai ridicat dintre toate stick-urile analizate. Cu 405 calorii și 9.7g proteine, acestea oferă un profil nutrițional superior, fiind o alegere excelentă pentru cei care doresc să crească aportul de fibre din alimentație.

Informații nutriționale

  • Conținutul excepțional de 9g fibre la 100g reprezintă 30% din aportul zilnic recomandat, mai mult decât orice alt stick comercial analizat.
  • O porție de 40g conține aproximativ 162 calorii și 3.6g fibre, echivalentul în fibre al unei porții mari de ovăz.
  • Conținutul moderat de 5.7g grăsimi la 100g include probabil grăsimi din semințe integrale, oferind un profil lipidic mai sănătos.

Sfaturi pentru sănătate

  • Alege aceste sticksuri ca gustare regulată pentru a-ți crește aportul de fibre, consumând 35-45g pentru beneficii digestive optime.
  • Asigură-te că bei suficientă apă când consumi aceste stick-uri bogate în fibre pentru a evita disconfortul digestiv și a beneficia maxim de fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Snackuri