FitDiaryFructe
Calorii Suc proaspat de grapefruit rosu sau roz
41 kcal la 100g · 82 kcal per un pahar
Sucul proaspăt de grapefruit roșu sau roz este o băutură naturală, cu un gust intens și ușor amar. Conținutul de fibre și vitamina C îl face excelent pentru susținerea imunității și sănătatea digestivă.
Informații nutriționale
- ●100ml de suc proaspăt de grapefruit conțin aproximativ 35-40mg vitamina C, esențială pentru producția de colagen și imunitate.
- ●Grapefruitului conține naringenină, un flavonoid cu efecte antiinflamatorii și care poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină.
- ●Un pahar de 200ml oferă aproximativ 82 calorii și 2g fibre, contribuind la sațietate și hidratare.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Bea sucul proaspăt de grapefruit dimineața pentru a beneficia de energia naturală și efectele detoxifiante.
- ✓Evită consumul excesiv dacă ai stomacul sensibil sau reflux gastroesofagian, deoarece aciditatea poate irita mucoasa gastrică.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Fructe
Sweetie
Fructe65kcal / 100g
P: 0.7gC: 14.5gG: 0.7g
Tamarillo proaspat
Fructe33kcal / 100g
P: 2gC: 8gG: 1.5g
Tamarinde
Fructe239kcal / 100g
P: 2.8gC: 62.5gG: 0.6g
Visine
🇷🇴50kcal / 100g
P: 1gC: 12.2gG: 0.3g
Visine (congelate)
🇷🇴48kcal / 100g
P: 0.5gC: 10.8gG: 0g
Visine congelate First Fruit
🇷🇴27kcal / 100g
P: 1.3gC: 4.8gG: 0.3g