FitDiaryBranzeturi
Calorii Svaiter light Allgautaler Zott
298 kcal la 100g · 89 kcal per o felie
Svaiter light Allgautaler Zott este o variantă mai ușoară a brânzei Svaiter clasice, cu conținut redus de grăsimi și proteine ridicate. Perfectă pentru diete hipocalorice și hiperproteice, păstrează gustul și textura caracteristică. Ideală pentru gustări săturante, salate sau sandviciuri.
Informații nutriționale
- ●Svaiter light Allgautaler Zott conține 298 calorii la 100g, cu 34g proteine și 18g grăsimi, fiind o alegere excelentă pentru control calorii.
- ●O felie de 30g oferă aproximativ 10.2g proteine, echivalentul a peste un ou mediu, cu doar 89 calorii.
- ●Brânza light păstrează conținutul ridicat de calciu (aproximativ 100% din necesarul zilnic la 100g), esențial pentru sănătatea oaselor și dinților.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 30-40g de Svaiter light ca gustare între mese pentru a controla foamea și a menține nivelul de energie ridicat.
- ✓Combină brânza cu legume crude și semințe pentru gustări echilibrate, bogate în proteine, fibre și micronutrienți.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Telemea 45% Kaufland
🇷🇴268kcal / 100g
P: 19gC: 0.7gG: 21g
Telemea de bivolita 365
🇷🇴219kcal / 100g
P: 16gC: 2.3gG: 22g
Telemea de capra 365
🇷🇴203kcal / 100g
P: 14gC: 1.5gG: 14g
Telemea de capra 47% Gusturi Romanesti
🇷🇴261kcal / 100g
P: 15gC: 0.7gG: 22g
Telemea de capra Carrefour
🇷🇴216kcal / 100g
P: 19gC: 1.3gG: 15g
Telemea de capra Delaco
🇷🇴269kcal / 100g
P: 16gC: 0.7gG: 21g