FitDiaryBranzeturi
Calorii Telemea de capra 47% Gusturi Romanesti🇷🇴
261 kcal la 100g · 131 kcal per o felie
Telemea de capră 47% Gusturi Romanesti este o brânză mai grasă, cu un gust mai intens și o textură mai cremoasă. Produsă din lapte de capră de calitate superioară, este perfectă pentru cei care apreciază brânzeturile tradiționale autentice. Ideală pentru micul dejun, salate sau platouri de brânzeturi.
Informații nutriționale
- ●Telemea de capră 47% conține 261 calorii la 100g, cu 15g proteine și 22g grăsimi, fiind o brânză bogată și săturante.
- ●O porție de 50g oferă aproximativ 7.5g proteine și 131 calorii, perfectă pentru un mic dejun românesc autentic.
- ●Brânza de capră este bogată în acid caproic, caprilic și capric, acizi grași cu proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30-40g pe masă din cauza conținutului ridicat de grăsimi și sodiu, păstrând echilibrul nutrițional.
- ✓Combină telemea cu pâine integrală, roșii și ardei pentru un mic dejun echilibrat, bogat în proteine, fibre și vitamine.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Telemea de capra Carrefour
🇷🇴216kcal / 100g
P: 19gC: 1.3gG: 15g
Telemea de capra Delaco
🇷🇴269kcal / 100g
P: 16gC: 0.7gG: 21g
Telemea de capra Hochland
🇷🇴287kcal / 100g
P: 16.2gC: 1gG: 24.2g
Telemea de capra LaDorna
🇷🇴269kcal / 100g
P: 19gC: 1gG: 21g
Telemea de capra Olympus
🇷🇴270kcal / 100g
P: 15gC: 0.7gG: 23g
Telemea de oaie Gusturi Romanesti
🇷🇴276kcal / 100g
P: 16.5gC: 0.7gG: 23g