FitDiaryBranzeturi
Calorii Telemea maturata de vaca Five Continents🇷🇴
260 kcal la 100g · 117 kcal per o porție medie
Telemea maturata de vaca Five Continents combină tradiționalul proces de maturare cu lapte de vacă de calitate, rezultând o brânză cu gust echilibrat și textură plăcută. Conținutul de 8g carbohidrați e neobișnuit și poate proveni din procesul specific de fabricație sau din adaosuri naturale.
Informații nutriționale
- ●Procesul de maturare dezvoltă bacterii probiotice benefice pentru sănătatea digestivă și întărirea sistemului imunitar.
- ●Conține 16g proteine la 100g și aproximativ 470mg calciu, plus vitamina K2 produsă în timpul maturării, importantă pentru metabolismul calciului.
- ●O porție de 45g oferă aproximativ 117 calorii și 7.2g proteine, perfect pentru o gustare sățioasă între mese.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Porția ideală e de 40-45g, combinată cu nuci și rodie pentru o gustare bogată în antioxidanți și grăsimi sănătoase.
- ✓Folosește telemea maturată în salate calde, unde se topește ușor, adăugând cremozitate și gust intens preparatelor.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Telemea maturata de vaca Huedin
🇷🇴275kcal / 100g
P: 18gC: 1gG: 22g
Telemea maturata de vaca si bivolita Huedin
🇷🇴294kcal / 100g
P: 18gC: 1.5gG: 24g
Telemea maturata Ibanesti Mirdatod
🇷🇴198kcal / 100g
P: 16gC: 0.8gG: 14.5g
Telemea oaie Cora
🇷🇴234kcal / 100g
P: 18gC: 1gG: 17.5g
Telemea proaspata de vaca Cora
🇷🇴198kcal / 100g
P: 16gC: 0.8gG: 14.5g
Telemea vaca Blasova
🇷🇴270kcal / 100g
P: 15gC: 23gG: 24g