Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Branzeturi

Calorii Telemea maturata de vaca Five Continents🇷🇴

260 kcal la 100g · 117 kcal per o porție medie

Telemea maturata de vaca Five Continents combină tradiționalul proces de maturare cu lapte de vacă de calitate, rezultând o brânză cu gust echilibrat și textură plăcută. Conținutul de 8g carbohidrați e neobișnuit și poate proveni din procesul specific de fabricație sau din adaosuri naturale.

Informații nutriționale

  • Procesul de maturare dezvoltă bacterii probiotice benefice pentru sănătatea digestivă și întărirea sistemului imunitar.
  • Conține 16g proteine la 100g și aproximativ 470mg calciu, plus vitamina K2 produsă în timpul maturării, importantă pentru metabolismul calciului.
  • O porție de 45g oferă aproximativ 117 calorii și 7.2g proteine, perfect pentru o gustare sățioasă între mese.

Sfaturi pentru sănătate

  • Porția ideală e de 40-45g, combinată cu nuci și rodie pentru o gustare bogată în antioxidanți și grăsimi sănătoase.
  • Folosește telemea maturată în salate calde, unde se topește ușor, adăugând cremozitate și gust intens preparatelor.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Branzeturi