Peste

Calorii Ton in sos tomat Grande Famiglia

155 kcal la 100g · 248 kcal per o conservă

Tonul în sos tomat Grande Famiglia combină proteina de calitate din pește cu antioxidanții din roșii. Sosul de tomate adaugă licopen și reduce conținutul caloric comparativ cu tonul în ulei, păstrând gustul savuros.

Informații nutriționale

●Licopenul din sosul de tomate (aproximativ 2-3 mg la 100g) este un antioxidant puternic care protejează împotriva stresului oxidativ.
●O conservă de 160g furnizează aproximativ 27g proteine, ideal pentru recuperare musculară după antrenament.
●Combinația de pește și tomate oferă vitamina B12 (2-3 mcg la 100g) și vitamina C din roșii, sprijinind imunitatea.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește tonul în sos tomat ca bază pentru paste integrale sau ca topping pentru pizza de casă sănătoasă.
✓Adaugă ceapă proaspătă și măsline pentru o salată mediteraneană bogată în antioxidanți și grăsimi sănătoase.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Peste

Calorii Ton in sos tomat Grande Famiglia

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Peste

Ton in suc propriu 365

Ton in suc propriu Nostromo

Ton in suc propriu Rio Mare

Ton in ulei Sea Gold

Ton intreg natur Saupiquet

Ton maruntit in suc propriu Sun Food